Måndag idag och för många kan jag tro att det var trögt att gå upp ur sängen i morse...det var det för mig men det brukar ta emot varje morgon. Men när jag väl kommer upp så börjar jag alltid dagen med att gå ut till mina lamm och hästar för att ge dem frukost. Den kalla luften gör så att jag piggnar till och håller solen på att gå upp fylls jag med massa energi och dagen kan inte börja bättre.
Jag brukar tänka en ny vecka och en ny vecka med nya möjligheter och nya erfarenheter. Du kanske skall iväg på något roligt event, möte, fika eller vad som helst som du har FRAMFÖR dig denna vecka. Du har kanske även gjort något roligt i helgen som du kan minnas tillbaka på och kan skaffa energi ifrån.
Om det känns extra tungt, försök att gå upp lite tidigare. Ta en kort morgonpromenad eller en sväng till gymmet. Plugga in hörlurarna och lyssna på musik som ger dig energi eller en riktigt bra podd som får dig att skratta högt. Det kan göra min dag.
Denna måndag skaffar jag energi genom att tänka att det är påsk denna vecka. Det innebär en kortare arbetsvecka och den innehåller även släktmiddagar och annat skoj. Jag ser FRAM EMOT vad denna vecka skall ge mig. Hitta det som du ser FRAM EMOT denna vecka. För det finns alltid något varje vecka.
Senaste kommentarer