Denna vinter har jag haft sån problem med min hy, speciellt i ansiktet. Mina eksem har suttit runt munnen, ögonen och pannan. Det har gjort att jag varit väldigt röd och svullen runt främst ögonen och munnen. Samt en klåda från hell. Detta har gjort att jag inte kunnat ha så mycket makeup som jag brukar och jag har känt hur det påverkat mitt humör. Jag har ofta känt mig lite låg och självförtroendet har fått sig en törn. Man har stundvis känt att man ser hemsk ut med dessa eksem i ansiktet. Mycket av det sitter bara i huvudet.
Något som hjälper mig att känna mig lite gladare och som boostar självförtroende lite, det är att lägga några extra minuter framför spegeln eller garderoben varje morgon. En hängig dag blir för mig lite roligare om jag lagt lite extra tid på mig själv. För mig kan det vara att platta mitt hår, sätta på mig mitt favoritplagg eller ett snyggt läppstift. Detta är något som pigga upp mig en hängig dag. På något sätt fokuserar jag på annat då istället för mina röda eksem. Så känner du dig nere en dag, lägg lite extra tid på dig själv och du kommer genast känna dig piggare och gladare och självförtroende lika så. Det gäller att lura hjärnan för det är där alla dåliga tankar börjar. Tänk om, tänk rätt, tänk positivt!
Senaste kommentarer